ケネス・クーパー
ケネス・H・クーパー
(Kenneth H. Cooper,
1931年
3月4日
[1]
- )は、
1967年、アメリカ空軍で、「有酸素運動」のプログラムとして エアロビクス を提唱した。当初は宇宙飛行士の心肺機能トレーニングプログラムの一環として開発したものである。
1981年 11月に来日したクーパーは講演を行い、日本にエアロビクスを紹介した。
クーパーはジョギングや自転車走行による運動を推奨しており、ウエイトトレーニングのような
出典 [ 編集 ]
- ^ Kenneth H. Cooper, MD, MPH , Cooper Aerobics 2013年1月6日閲覧。
- ^ 朝山 正己 (2022-04-01), イラスト運動生理学 (6 ed.), 株式会社 東京教学社, ISBN 978-4-8082-6081-1